為貫徹落實(shí)《省教育廳關(guān)于常態(tài)化開(kāi)展“五育潤(rùn)心，沐光同行”心理健康教育活動(dòng)的通知》要求，我校自4月以來(lái)開(kāi)展了為期一個(gè)月的以“心靈有光，成長(zhǎng)無(wú)界”為主題的“五育潤(rùn)心，沐光同行”第二屆“525心理健康教育節(jié)”活動(dòng)。此次心理健康教育節(jié)由學(xué)生心理發(fā)展中心主辦，學(xué)工處、團(tuán)委、馬克思主義學(xué)院協(xié)辦。這場(chǎng)心理健康盛宴旨在守護(hù)每一位學(xué)子的心靈之光，以愛(ài)與科學(xué)賦能成長(zhǎng)，鼓勵(lì)大家在無(wú)界的自我探索中向陽(yáng)而生，沐光同行。
朋輩力量，守護(hù)啟航
4月2日，在我校創(chuàng)業(yè)樓階梯教室舉辦《心光燦爛，委以重任》心理班長(zhǎng)培訓(xùn)班，我校心理教師仵瓊通過(guò)心理班長(zhǎng)的定位、職責(zé)以及工作內(nèi)容等方面進(jìn)行全方位指導(dǎo)。此次培訓(xùn)通過(guò)賦權(quán)學(xué)生參與心理健康生態(tài)建設(shè)，這種朋輩互助的模式推動(dòng)了“從關(guān)注個(gè)別到呵護(hù)全體，從化解問(wèn)題到激發(fā)潛能”的心理健康育人氛圍在校園里扎根生長(zhǎng)。
畫(huà)筆繪心，微笑留痕
5月8日，在我校學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展“留下你的微笑”彩繪人生主題活動(dòng)。面向全校招募感興趣的同學(xué)參與，此次活動(dòng)既能幫助學(xué)生提升對(duì)自我內(nèi)心狀態(tài)的覺(jué)察，也為教師識(shí)別潛在心理困擾提供線索。這種趣味性的活動(dòng)在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的心理韌性，成為守護(hù)學(xué)生心理健康的溫暖力量。
“踩”壓釋?xiě)眩瑪y手尋夢(mèng)
5月15日，在我校學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展“踏踩尋夢(mèng)”團(tuán)體心理主題活動(dòng)。參與的同學(xué)腳上綁上氣球，通過(guò)分組競(jìng)賽的方式將其他同學(xué)腳邊的氣球踩爆。此次活動(dòng)通過(guò)物理性的情緒宣泄幫助學(xué)生釋放壓力，借助象征性行為增強(qiáng)對(duì)情緒的可控感，通過(guò)即時(shí)反饋提升學(xué)生的自我效能感與心理掌控力。
游園盛會(huì)，樂(lè)享成長(zhǎng)
5月21日，在我校學(xué)生食堂小廣場(chǎng)開(kāi)展“心靈有光，成長(zhǎng)無(wú)界”學(xué)生活動(dòng)525游園會(huì)。活動(dòng)內(nèi)容包括“心理健康節(jié)現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)”、“時(shí)光便利貼”、“珠行萬(wàn)里”、“致敬平凡”、“校園尋寶之旅”、“眼急手快”、“收集春天”以及“手工DIY”。這場(chǎng)寓教于樂(lè)的心靈探索，通過(guò)趣味互動(dòng)悄然消融心理防御，讓學(xué)生在協(xié)作挑戰(zhàn)中喚醒情緒管理智慧。當(dāng)游戲策略轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)困境的解題密鑰，這場(chǎng)歡笑編織的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)，讓每位參與者收獲直面人生的溫柔勇氣。
沙盤探秘，構(gòu)筑綠洲
5月22日，在我校學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展《心靈綠洲：壓力沙洲重構(gòu)計(jì)劃》表達(dá)性藝術(shù)沙盤團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)通過(guò)“游戲化”的方式，將個(gè)體潛意識(shí)和團(tuán)體動(dòng)力外顯化，既能幫助成員實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，又能優(yōu)化團(tuán)隊(duì)功能。通過(guò)沙具的擺放將學(xué)生抽象的心理狀態(tài)具象化。
收集春天，能量轉(zhuǎn)化
5月29日，在我校學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展《暗香重構(gòu)：壓力轉(zhuǎn)化能量拓印》表達(dá)性藝術(shù)心理團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生親手采集自然花草，并在錘打拓印的物理釋放中將壓力具象化宣泄。在植物清香與敲擊韻律中重建情緒平衡，引發(fā)學(xué)生的正念體驗(yàn)。最終將無(wú)形的壓力“拓印”為有形的能量證明，實(shí)現(xiàn)心理壓力的藝術(shù)性轉(zhuǎn)化與升華。
這場(chǎng)持續(xù)一個(gè)月的心靈盛宴，不僅延續(xù)了“我愛(ài)我”的心理健康日精神內(nèi)核，更通過(guò)一系列寓教于樂(lè)、浸潤(rùn)心靈的實(shí)踐，將心理育人理念融入德智體美勞“五育并舉”的育人格局，用心靈之光照亮每個(gè)學(xué)子的成長(zhǎng)邊界。當(dāng)心理韌性培養(yǎng)融入生活，當(dāng)藝術(shù)療愈碰撞朋輩支持，我們共同編織起一張守護(hù)新時(shí)代青年心靈健康的溫暖網(wǎng)絡(luò)，讓每一位學(xué)子都能在無(wú)界的探索中，心向陽(yáng)光，勇敢成長(zhǎng)！
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